Kas ir “mīlestības bombardēšana” un kā pateikt, vai esat bijis tās upuris?

Ziedu pušķis piegādāts jūsu birojā. Pārsteidzoša romantiska atpūta nedēļas nogalē uz nomaļu lauku kotedžu. Pārdomāts tālruņa zvans, kad to vismazāk gaidāt. Visas pazīmes, kas liecina par mīlošām, gādīgām attiecībām, vai ne?

Nu, varbūt nē. Patiesībā tie varētu būt norādes pretējam, jeb tas, ko parasti sauc par “mīlestības bombardēšanu”.



Saskaņā ar psihiatra un autora Deila Arčera teikto, 'mīlestības bombardēšana' notiek, kad cilvēki tiek apbērti ar visaugstākajām uzmanības un pieķeršanās izrādēm. Un mēs nerunājam tikai par romantiskiem žestiem un gadījuma rakstura mājās gatavotu maltīti, bet gan par romantiskām sarunām, sarunām par “nākotni” kopā un pastāvīgu kontaktu, izmantojot sociālos medijus, tālruņa zvanus un ziņas. Tālāk notiek atšķirība starp stabilām mīlošām attiecībām un attiecībām, kas pakļautas “mīlestības bombardēšanai” ...



Biežāk nekā nē, “mīlestības bombardēšana” ir tad, kad šīs “pieķeršanās” izpausmes ir grandiozas un patiešām augstākas, liekot cilvēkiem ātri domāt, ka varētu būt atraduši savu “dvēseles palīgu” vai “vienu”. Tomēr viņi drīz atklāj mīlošu, gādīgu, pieķeršanos un saprotošu uzvedību no saviem partneriem, kā rezultātā rodas nepamatotas, kontrolējošas un manipulatīvas iezīmes.

Kas ir “mīlestības bombardēšana”?

Būtībā “mīlestības bombardēšana” ir kondicionēšanas rīka veids (citādi pazīstams kā ļaunprātīgas izmantošanas veids), kurā viena attiecībās esoša persona noslīcina otru “mīlestības” izpausmēs, lai saglabātu varu un kontroli.



'Veselīgas attiecības veidojas lēni un balstās uz virkni darbību, nevis vārdu plūdiem,' Arčers raksta emuāra ziņā ar nosaukumu 'Manipulatīvā partnera visdārgākā taktika' Psiholoģija šodien .

Mīlestības bombardēšana Rekss

Tiek uzskatīts, ka šo terminu pirmo reizi izmantoja ASV Apvienošanās baznīca pagājušā gadsimta septiņdesmitajos gados, kuras kulta līderi mīlestību izmantoja kā munīcijas veidu, “lai piekritējus sekotājiem izdarītu masveida pašnāvības un slepkavības”, norāda Arčers.

'Suteneri un bandu vadītāji izmanto' mīlestības bombardēšanu ', lai veicinātu lojalitāti un paklausību,' viņš raksta.



Kā tas darbojas?

Pirmkārt, visas attiecības ir atšķirīgas, un tikai tāpēc, ka partneris jūs apbēdina ar mīlestību un pieķeršanos, tas nenozīmē, ka viņi ir narcistiski vai viņiem ir psihopātiskas tendences, kas var izraisīt “mīlestības bombardēšanu”. Daži cilvēki patiesi ir ļoti mīloši un pārdomāti, un šāda veida žesti ilgstoši turpinās attiecībās bez pieķeršanās.

Tomēr tie, kas izmanto “mīlestības bombardēšanu” kā kontroles veidu, bieži pastiprina savu mīlestību pret savu upuri, apbēdinot viņus ar mīlestību, kad viņi rīkojas noteiktā veidā, kas patīk pāridarītājam, un vēlāk viņi sodīs šo personu par uzvedību. ka varmāka nepatīk.

Piemēram, kāds varmāka Facebook iesūtīs burvīgu jūsu abu mirkli vakariņās, lai visi to redzētu, ar tikpat mīkstu parakstu par to, cik daudz jūs viņam nozīmējat un cik laimīgs viņš ir pavadīt vakaru ar krāšņu radījums kā tu. Tomēr tas pats cilvēks, kad jūs dodaties vakariņās bez viņa vai dodaties uz klubu ar draugiem, jums piezvanīs desmit reizes un apsūdzēs jūs par krāpšanos/pamešanu/nepietiekamu aprūpi par viņu.



'' Mīlestības bombardēšana '' darbojas, jo cilvēkiem ir dabiska vajadzība justies labi, kas mēs esam, un bieži vien mēs paši nevaram šo vajadzību apmierināt, 'raksta Arčers.

Kā jūs pamanāt “mīlestības bombardēšanu”?

Saņemt tauriņus, krītot virs papēžiem un justies kā neprātīgi iemīlēties jaunā puisī/draudzenē, ir ļoti normāli attiecību pirmajos mēnešos.

Bet, pēc Arčera teiktā, potenciālie mīlestības spridzināšanas upuri bieži nonāk iesprostoti pastāvīgā kontaktā ar partneri, kas galu galā pārliecina viņus, ka komunikācijas intensitāte ir veiksmes un mīlestības pazīme.

Mīli sirdis Rekss

'Ja ekstravagantas mīlestības izpausmes turpinās bezgalīgi, ja darbības sakrīt ar vārdiem un nenotiek devalvācijas fāze, tad tā, iespējams, nav' mīlestības bombardēšana ',' piebilst Arčers.

'No otras puses, ja pēkšņi mainās uzmanības veids, no sirsnīga un mīloša līdz kontrolējošam un dusmīgam, un vajājošais partneris izvirza nepamatotas prasības, tas ir sarkans karogs.'

Kurš ir neaizsargāts?

Džo Pjērs, Veselības zinātņu klīniskais profesors UCLA Psihiatrijas un bioloģiskās uzvedības zinātņu nodaļā, paskaidroja Psiholoģija šodien ka narcissisti (pazīstami arī kā parastie “mīlestības spridzinātāji”) ir pievilcīgi, jo demonstrē tādu uzvedību kā pašpietiekamība, pārliecība un ambīcijas. Tikmēr grāmatas “Pārvarēt zemu pašnovērtējumu ar apzinātību” autore Debora Vorda iesaka citādi ziņu publikācijai, ka upurus piesaista partneri, kuri atgādina par saviem vecākiem.

Diezgan bieži cilvēki, kuri ir piedzīvojuši traumas ģimenē vai satricinājumus, varētu izvēlēties attiecības ar indivīdiem, kuriem ir līdzīgas iezīmes ar saviem ģimenes locekļiem, lai aizpildītu tukšumu vai mēģinātu labot to, kas bija “bojāts”. Tomēr šī tendence nav obligāti jāuzskata par vājuma pazīmi, bet gan par potenciālu empātiju, apgalvo psihologs Perpetua Neo.

Pāris Getty Images

'Cilvēki bieži domā, ja jūs piesaista narcissists, jūs savā dzīvē mēdzat būt vājš un ļoti pasīvs cilvēks, bet viņi mēdz būt sievietes ar augstām sekmēm,' sacīja Neo. Business Insider .

'Ļoti izplatīta iezīme, ko es redzu savos klientos, ir tā, ka viņi ir pārāk empātija ... bet jūs pārstājat just līdzi sev, jo jūs visu izskaidrojat citiem cilvēkiem,' viņa piebilst.

Kā izvairīties no “mīlestības bombardēšanas”?

Kad “mīlestības bombardēšana” pārvēršas par to, ka upuris jūtas nenovērtēts, vainīgs vai devalvēts, viņi bieži cenšas atgriezt savas attiecības “vecajos labajos laikos”, kad viņu partneris viņus apbēra ar mīlestību un pārsteigumiem. Tomēr Neo apgalvo, ka iepriekšējā pozitīvā uzvedība bija iluzora.

'Viņi' mīl bumbu ', un tad viņi jūs devalvē, tāpēc jūs vienmēr esat paaugstinātā gatavībā un nekad nevēlaties darīt neko nepareizu.

'Tāpēc jūsu standarti pazeminās, jūsu robežas tiek saspiestas, un jūs zaudējat savu sajūtu,' viņa piebilst.

Labākais, ko darīt ar jaunām attiecībām, ir lēnām rīkoties, saglabāt perspektīvu un atgādināt sev robežas, lai nejustos ieslodzīts “mīlestības bombardētās” attiecībās.

Arčers mudina cilvēkus atcerēties padomu: 'Ja šķiet pārāk labi, lai būtu patiesība, tā droši vien ir.'

Saistīts stāsts Saistīts stāsts